Zé Felipe entra na onda do Janeiro Sem Álcool; especialista destaca vantagens de ficar sóbrio
Zé Felipe, de 27 anos, decidiu iniciar o ano se dedicando ao movimento Janeiro Seco, que propõe um mês sem consumo de álcool para repensar hábitos e cuidar da saúde. O cantor compartilhou em suas redes sociais que a escolha veio da vontade de se sentir fisicamente melhor: "[Vou] ficar um tempo sem álcool, é muito treino”, explicou.
Ao falar abertamente sobre essa experiência, Zé Felipe destaca a importância da conscientização e como passar um período sem beber pode trazer mudanças significativas para o corpo e a mente.
De acordo com o Dr. Lucas Nacif, cirurgião gastrointestinal e membro do Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva (CBCD), parar de consumir álcool por 30 dias permite a regeneração do fígado, reduzindo o acúmulo de gordura e melhorando a capacidade de filtrar toxinas. E...
