Aos 48 anos, Vivi Fernandez compartilha segredos para revitalizar a energia pós-menopausa: “Estou na minha melhor fase
Aos 48 anos, Vivi Fernandez compartilha sua trajetória de recuperação após a menopausa: “Minha melhor fase” (Foto: Divulgação)
Com 48 anos, Vivi Fernandez desfruta de um período de saúde renovada, vitalidade e autoestima elevada. Em novas imagens, a atriz demonstra sua boa forma, que vai além da estética; é um reflexo da superação de desafios relacionados à perimenopausa, desequilíbrios hormonais, anemia e complicações decorrentes de miomas.
A atriz revela que notou mudanças significativas em seu corpo e em sua rotina. Sintomas como ondas de calor, insônia, aumento de peso e fadiga tornaram-se frequentes, dificultando atividades que antes eram realizadas com facilidade.
“Senti que precisava me esforçar muito mais para ir à academia, trabalhar e realizar as tarefas diárias. Continuava faz...